夏至

今日我们迎来夏至节气，伴着炙热的朝阳，一年中最热的时期就要到了。夏至是昼夜变化的界限，北半球迎来白昼最长的一天，过了这天，白天渐短，黑夜变长。夏至是最灿烂的时节，国药控股鑫烨（湖北）医药有限公司（以下简称国控鑫烨）愿你心怀热忱，认真生活，向阳而生，不负时光……

夏至三庚数头伏

“夏至三庚数头伏”，这句话的意思是说：“夏至节气开始之后的第三个庚日就是三伏天头伏开始的时候”，这就是三伏天入伏的标准。

俗话说“冬练三九，夏练三伏”，这三九天是一年中寒冷的时候，冬练刻苦。而三伏天是天气炎热的时候，三伏天锻炼更加辛苦，但是这也是能锻炼人意志力的时候，吃苦耐劳是这两个时间段可以培养的。

根据三伏天的安排：

初伏：7月11号~7月20号，有10天；中伏：7月21号~8月9号，有20天；末伏：8月10号~8月19号。

2021年的三伏天从7月11号开始到8月19号结束共40天时间，这四十天时间将会是很炎热的，希望大家提前做好防暑降温准备。

夏天到了，难免会遇到上火，口舌生疮的现象，特地为大家准备了冰硼咽喉散，如有需要，请前往线下各大药店和京东、阿里大健康线上商城。

三伏天口诀

夏至心静自然凉，早睡早起午休躺

暑伤津气炎热防，切忌饮食过寒凉

神清气和胸宽畅，户外防晒讲着装